2008-01-29から1日間の記事一覧

ストレスはダイエットの敵

さて、ダイエットを始めた私ですが、最近ストレスがたまりまくってうまく行かなくなっています・・・それではじめたことが、軽い運動をしています。愛犬とともに散歩をこまめにするようにしています。適度の運動はストレス解消にもなっていい汗をかくことが…