2008-01-01から1年間の記事一覧

リラックスで若返り♪

週末はいつも決まってやりたいと思っていることがあります♪それは子供たちが寝静まってから顔のパックをして、湯船にはいること♪ダイエットには、ストレスは大敵ですよね〜♪なら、ストレスをためないためになにをしたらいいのか?リラックスする時間を作るこ…

寒さに負けない健康体♪

昨日まで温かくて春だわ〜なんて思っていたのに今日は冷たい風とともにまた冬が戻ってきました・・・困りましたね〜。こうも天気がころころと変わると子供たちの体調が・・・・風邪がはやっているので気をつけてくださいと友人が言っていました。ほかの友人…

三日坊主で終わらない方法

今日はバレンタインでした。子供たちは満面の笑みで今日は自宅に帰ってきました。だって学校でバレンタインのカード交換をしてたくさんのカードとキャンディーをもらってきたからです♪ここの学校は面白いですね〜上のこの学校ではパーティーもあったようでマ…

ダイエットは息抜きをしながら

下の子は歯医者で学校を休み、 上の子は午前中で学校が終わりました♪ いつもは日記の宿題がある上の子ですが 今日はバレンタインのカードを家で作ってきてくださいとのこと。 ほんとにバレンタインが盛大な国です♪ 子供たちもバレンタインを楽しみにしていま…

今はまっていること♪

最近うちの子がはまっていることはスターウォーズごっこ!!夫がやっていたスターウォーズのゲームが好きでそれから映画にはまり今はおもちゃがほしいとうるさいんです。ほかのおもちゃをスターウォーズのキャラクターに見立て、毎日スターウォーズごっご。…

子供たちと友人ちへ訪問〜♪

ここ、2,3日車の調子がおかしかったので友人の家に観てもらいに行きました。後部タイヤのほうからキキーという音・・・まさかブレーキじゃぁないよな〜と思いながら、友人の家へ。子供二人に犬一匹でいってきました。 友人の旦那さんは車に詳しくて、自分の…

ダイエットにいいこととは?

年初めにダイエットをがんばると決意していますがダイエットは順調です。というのもゆっくりかむこと軽い運動をする(愛犬と一緒にやっています)ストレスをためない♪自然と体重が減り始めています♪それを教えてもらったのがダイエットコミュニティの友人た…

ストレス解消をする

昨日は平日だというのに 飲んでしまいました・・・・(恥) かなりお酒は弱いのですが 飲むことは大好き〜です♪ 久々に飲みたい〜 とビール飲んでしまいました・・・ 一本といっているうちに 2本目突入〜 やっぱり寝る前のビールはおいしい〜♪ 前はいつも一…

朝は銀世界

朝起きて外を見るときれいな銀世界でした♪ 昨日の雪はとっくに収まっていましたが 子供たちの学校は通常通り、 上の子が 『雪が積もっているのに学校はあるの?』 の言葉に同感。 でも、雪は10cmぐらいしか積もっていないので 雪合戦も雪だるまも鎌倉も…

太陽の合間から雪が出てくる

今日は朝から変な天気です。太陽が出ているのに雪が降っています。朝、下のこのスクールバスのお迎えがきたとき地面に白いアイスがちらほら落ちていました。コレを観たとき雪が降ったのかな?と思いながら、上のこ学校へ送り出したら雪が降り始めました。降…

外出ってストレスの解消方法

昨日はほぼ一日中、旦那に子供2人を預けて友人と遊びに行ってきました。最近は旦那と子供たちは仲良く時間を過ごすようになっています。子供が大きくなってくるとできることが増えたようで、最近ママよりダディーと遊ぶといわれます。 一週間のストレスを解…

ダイエットに良いことってゆっくりかんで食べること

ダイエットが続いている私ですがもうひとつ始めたことがあります。ゆっくりかんで食べること。当たり前ですが結構、忘れてがつがつと食べてしまいます。そこで、この間友人に教えてもらった、箸をおくことを実行して、20回、もぐもぐしながらご飯を食べまし…

ストレスはダイエットの敵

さて、ダイエットを始めた私ですが、最近ストレスがたまりまくってうまく行かなくなっています・・・それではじめたことが、軽い運動をしています。愛犬とともに散歩をこまめにするようにしています。適度の運動はストレス解消にもなっていい汗をかくことが…

5才の誕生日

日曜日は下のこの5歳の誕生日会をしました♪実は16日が誕生日でした。でも旦那の仕事の都合で家族全員でお祝いができないと、旦那の都合で日曜日に誕生会をしました♪月日が過ぎるのは早いものでもう5歳〜〜♪なんてあっとゆうまなの〜〜本人希望で、日本でいう…

子供たちの学校

今日は子供たちの学校へボランティアに行ってきました昨日は上の子今日はしたの子の学校へ♪ここでは授業参加がないので親御さんが自由にクラスを見学したり、先生のお手伝いをしたりします♪昨日の上のこのクラスはすごく勉強になりました♪結構勉強になってよ…

ダイエットを始めました

久々のブログです。 久々に書きながら、今回はちょっト違った内容です。 今年の意気込みを書いていこうと思って 今日は書いています。 子供を出産後、太りに太った私は、旦那にだまされたと までいわれました・・・(泣) もともと太りやすい体質の私は スト…